Superbrain Yoga: 逐步衰竭的大腦，以簡單的運動，可以避免

看影片, 每天照著做五分鐘, 試試效果如何。

Superbrain Yoga ---

雙手交叉, 手指握著耳珠, 蹲下....

每天做三分鐘 .... 避免老人痴呆症 ....

不光防止老年癡呆, 念書的孩子也變聰明,

情緒不穩的孩子也不一樣了。

總之, 每天每人都練, 一定好, 不懈怠。加油!